کمپرس سرد با کیسه یخ
کمپرس سرد
بهترین درمان فوری برای آسیب دیدگی های حاد، استفاده از کمپرس سرد یا یخ است. این کار ورم و درد را کاهش می دهد.
سرما موجب انقباض...
28
خرداد